Thực phẩm có màu sắc tự nhiên như đậu, rau, dứa, cà rốt, cà chua... chứa các hoạt chất bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.

Nếu gặp phải tình trạng nào trong số những tình trạng mệt mỏi, ốm yếu, hãy thử tìm đến top 8 thực phẩm sau để xua tan cảm giác khó chịu nhé.

Chỉ còn một tháng nữa là Tết Nguyên Đán, bạn đã sẵn sàng với công cuộc đánh bay mỡ bụng bằng đồ uống detox chưa.

Hiệu quả giảm cân từ việc uống nước tiểu chưa được y tế công nhận và có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn.

Cúm là bệnh mà chúng ta rất dễ mắc phải, đặc biệt là khi thời tiết có sự thay đổi nhanh chóng.

Rau dền là một nguồn dinh dưỡng tốt và cũng được sử dụng cho mục đích y học. Loại rau ăn lá này có chất nước màu đỏ trong thân, tạo ra màu đỏ trên thân và lá.

Dứa là loại quả không những thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 3 lý do dưới đây sẽ khiến bạn thường xuyên bổ sung dứa vào chế độ ăn hàng ngày.

Hoa sen không chỉ đẹp mà tất cả bộ phận của nó từ hạt, tâm, ngó, lá và gương đều được dùng làm thuốc. Trà lá sen giúp giảm lượng cholesterol máu, ngăn chặn hấp thu chất béo, kiểm soát đường huyết, giảm căng thẳng, giảm mỡ máu...

Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, ngăn ngừa bệnh tật và có hương vị thơm ngon. Có thể ăn xoài theo nhiều cách, bao gồm đông lạnh, sấy khô hoặc xay thành sinh tố. Có rất nhiều lý do tuyệt vời để ăn xoài mỗi ngày.

Sau những tháng ngày được ấp ủ trong vòng tay mẹ, đã đến lúc bé cưng háo hức trải nghiệm những khoảnh khắc lần đầu vô giá trong cuộc sống.

Rất nhiều người vẫn luôn khổ sở với suy nghĩ không thích uống nước thì phải làm sao để cấp nước cho cơ thể đầy đủ? Giải pháp hóa ra đơn giản và hiệu quả đến bất ngờ.

Nhờ khả năng chống viêm và chống ôxy hóa, nghệ giúp giảm nguy cơ đột biến tế bào và ung thư. Một số nghiên cứu cho thấy, nghệ còn giúp hạn chế sự tăng trưởng của khối u và ngăn ngừa các tế bào ung thư lan rộng.

Trà chanh thải độc, trị cảm lạnh, tốt cho tiêu hóa, chống ung thư... Bấy nhiêu lý do đó đủ để bạn thưởng thức đồ uống ngon miệng này.

Mỗi khi chuyển mùa hoặc thay đổi thời tiết, bạn lại cảm cúm hoặc đau đầu, viêm họng… May mắn thay, bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của mình mà không cần tốn tiền bổ sung các loại thuốc đắt tiền.

Sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12. Ăn nó thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe.